Pn–Pt 8–20 · rejestracja 10–18 ul. Pułaskiego 6, Gdynia
Rejestracja608 252 520
Ortodoncja600 419 961
Godziny otwarciaPn–Pt 8–20 · rejestracja 10–18
ul. Pułaskiego 6, Gdynia
Umów wizytę
Blog Ancora Clinic

Dzielimy się wiedzą

Artykuły naszych specjalistów o zdrowiu jamy ustnej, ruchu, oddechu i mowie – po to, żeby lepiej rozumieć swój organizm.

Drętwienie ręki i mrowienie palców: szyja czy nadgarstek? Jak wygląda różnicowanie objawów neurologicznych?

Drętwienie dłoni, mrowienie palców, uczucie „prądu”, osłabienie chwytu albo nocne wybudzanie przez dyskomfort ręki to jedne z częstszych objawów, z którymi pacjenci trafiają do gabinetu. I niemal zawsze pojawia się pytanie: „Czy…

Czytaj dalej

Refluks, stres i zaciskanie zębów: powiązania i praktyczne zalecenia z perspektywy osteopatii i terapii manualnej

Pacjent przychodzi do gabinetu z bólem szyi, napięciem w żuchwie i nawracającymi bólami głowy. W trakcie wywiadu okazuje…

Czytaj dalej

Napięciowe bóle głowy a migrena - najważniejsze różnice z perspektywy terapii manualnej i ćwiczeń

Ból głowy to jeden z częstszych powodów zgłaszania się pacjentów do gabinetu terapii manualnej. Często jednak pod jednym…

Czytaj dalej

Najczęstsze błędy przy bólu pleców - czego unikać, żeby nie przedłużać objawów?

Ból pleców to jedna z najczęstszych dolegliwości na świecie. Szacuje się, że nawet 70–80% osób doświadczy go przynajmniej…

Czytaj dalej

Rwa kulszowa: objawy, przyczyny i czerwone flagi - kiedy pilnie do lekarza?

Rwa kulszowa to jedno z częstszych rozpoznań, z jakimi pacjenci trafiają do gabinetu. Ból promieniujący do nogi budzi…

Czytaj dalej

Zaciskanie zębów w nocy - co możesz zrobić samodzielnie, zanim trafisz do specjalisty?

Zaciskanie zębów w nocy, czyli tzw. bruksizm senny, to problem, który coraz częściej pojawia się u pacjentów -…

Czytaj dalej

Pierwsza wizyta

-> sprawdź jak się przygotować do pierwszej wizyty w ANCORA CLINIC Jak przygotować się do pierwszej wizyty u…

Czytaj dalej

Co chcielibyśmy, żebyś wiedział przed wizytą u nas:

1. Patrzymy na ciało jako całość Nawet jeśli zgłaszasz się z bólem w jednym miejscu, zawsze badamy całe…

Czytaj dalej

Oddychanie, przepona i napięcia - jak oddech wpływa na postawę i ból

Oddychanie jest jedną z najbardziej podstawowych funkcji życiowych. Wykonujemy je automatycznie, tysiące razy dziennie, bez potrzeby kontroli świadomości.…

Czytaj dalej

Dyskopatia - co naprawdę oznacza opis rezonansu magnetycznego:

Rezonans magnetyczny (MRI) kręgosłupa to jedno z najczęściej wykonywanych badań u osób z bólem pleców lub bólem promieniującym…

Czytaj dalej